Ladder Barrel

Mobilitate, Deschidere și Postură Elegantă

Eliberează corpul, deschide postura

Ladder Barrel este un aparat creat pentru a susține mobilitatea coloanei, flexibilitatea și deschiderea corpului.
La ABC Pilates, folosim Barrel-ul pentru exerciții fluide, blânde și extrem de eficiente, ce alungesc musculatura, relaxează tensiunile și îmbunătățesc postura.

Este aparatul ideal pentru oricine simte „rigiditate” în spate, piept sau umeri și își dorește un corp mai suplu și mai armonios.

Programează o sesiune

Ce este Ladder Barrel

Barrel-ul este un aparat semicircular, conceput pentru:

  • extensii ale coloanei,

  • deschiderea pieptului,

  • alungirea mușchilor spatelui,

  • corectarea aliniamentului corporal,

  • și mobilitatea șoldurilor și umerilor.

Sprijinul pe care îl oferă permite întinderi sigure, profunde și relaxante, inaccesibile pe saltea.

Beneficiile antrenamentului pe Barrel

  • Flexibilitate crescută
  • Corectarea posturii
  • Respirație mai profundă
  • Eliminarea tensiunilor
  • Mobilitate elegantă
  • Stare de ușurință

Pentru cine este potrivit Ladder Barrel

Perfect pentru:

  • persoane cu postură cifotică, umeri căzuți sau tensiune dorsală

  • cei care au nevoie de mobilitate și stretching profund

  • sportivi, dansatori, yoghini, persoane sedentare

  • orice nivel — de la începători la avansați

Barrel-ul învață corpul să se miște liber, fără limitări.

Rezultatele

După câteva sesiuni:

  • spatele devine mai suplu,

  • umerii se deschid,

  • respiri mai ușor,

  • iar corpul capătă o postură naturală și armonioasă.

Rezervă o sesiune pe Ladder Barrel

Simte puterea mișcărilor controlate și bucură-te de rezultate rapide și armonioase.

Programează o sesiune