Pilates pentru corectarea posturii
ntr-o lume în care majoritatea oamenilor petrec ore întregi în fața calculatorului, în mașină sau privind telefonul mobil, postura corectă a devenit o provocare zilnică. Umerii aduși înainte, capul proiectat în față, curbura accentuată a spatelui și durerile lombare sunt…
